９月２６日（日）に開催されました、吉田悠オンライン講習パート①に、たくさんのご参加をいただき、ありがとうございました。

 

今回は、「正しい姿勢」を意識し、肩、腰、膝が一直線になるよう心掛ける。「正しい姿勢」での体重移動。等々、大変参考になりました。

 

次回のオンライン講習（吉田悠 パート②）は、

１０月１０日（日）PM７時～８時です。

ローラー台を使ったバイク（自転車）の講習になります。是非、バイク（自転車）をローラ台にセットしてご参加ください。もちろん講習を聞いて頂くだけでも構いません。お気軽にご参加ください。